Ξηρή προπόνηση
Η ξηρή προπόνηση (προπόνηση εκτός νερού) είναι ο τρόπος προπόνησης που θα επιλέξει ο ελεύθερος δύτης που δεν έχει πρόσβαση σε πισίνα ή θάλασσα για να κάνει προπόνηση.
Η εμπειρία μας έχει δείξει ότι μπορεί να είναι ένας πολύ αποδοτικός τρόπος προπόνησης αν γίνει με το σωστό τρόπο. Μπορούμε να βελτιώσουμε πολλές από τις απαραίτητες ικανότητες για την ελεύθερη κατάδυση ακόμα και έξω από το νερό.
Ο υποψήφιος ασκούμενος δεν έχει παρά να μας καλέσει και αφού ολοκληρώσουμε το πρώτο στάδιο της συνεργασίας, με την συνέντευξη / ιατρικό ιστορικό, να προχωρήσουμε στη δόμηση του προγράμματος του. Και η ξηρή προπόνηση είναι εξατομικευμένη, διαρκώς εξελισσόμενη και στοχεύει στην βελτίωση των ικανοτήτων που απαιτούνται στις υποβρύχιες δραστηριότητες.
